Reservation
「あら、今日は何曜日？」

朝起きた瞬間、あるいは日中、ハタっと感じる方、最近多いのではないでしょうか。。。。？
外出自粛の生活が続き、お仕事もプライベートも同じ空間で過ごすことになるケースでは生活のメリハリが失われてしまいがち。こんな感覚が発生してしまうのも無理はないですね^^;


生活と気分に少しでもメリハリをつけるために、比較的簡単に取り入れていただけるのが「動くこと」^^　


平日はお仕事のある方、ご家族のケアでお忙しい方は、
是非、是非、週末の間だけでも、ご自身のために「動くこと」をチョイスしてみてください。
気分もカラダもスッキリ＆シャッキリ、リフレッシュされた状態で、新しい月曜日をお迎えいただけることでしょう♡


土曜日１３：００〜１４：００　はじめてのジャイロキネシス with 富永みゆき

日曜日１０：００〜１１：００　やさしいピラティス　with 石田智子（隔週）

日曜日１０：３０〜１１：３０　やさしいジャイロキネシス with 富永みゆき（隔週）


全てのクラスはこちらのカレンダー↓より開催日程詳細のご確認およびお申込みいただけます。
https://studionaturalflow.com/schedule/