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2017/10/07
【2017年12月2日】フランクリンメソッド・ワークショップ『内臓』
全てのクライアントの皆さま、そのご友人、ご家族、
そしてまだ Studio Naturalflow にいらしたことのない全ての方へ
Studio Naturalflow のクラスでは、クライアントの皆さまに提供さしあげるエクササイズは”健やか”でオーガニックなムーブメントであることを心がけています。
クライアントの皆さまにエクササイズを実践していただく際に活躍してくれるのが”フランクリンメソッド”から引用するイメージの数々です。
フランクリンメソッドは、
多種多様なムーブメントにおいて、また日々様々なシーンにおいて、とても重宝できるメソッドです。
ぜひこの機会に、ユニークでダイナミックなイメジェリーを沢山ご自身のものとしていただき、より機能的な身体を手に入れるための日々の活動にお役立てください。
▼内容
ピラティスやジャイロトニック、ジャイロキネシスなどのエクササイズをする時、身体の中で骨がどのように動いているかを知ることはエクササイズの質を高める助けになります。
しかし、身体が動いている時には骨や筋肉だけでなく、内臓も共に動いてくれています。
その内臓の動きをフランクリンメソッドでは ”オーガンリズム”と呼んでいます。
肝臓や胃、心臓や肺などの形から内臓同士がどのように動きあっているのかをイメージしながら動いていきます。それにより、身体がより立体的に感じられ、動きの質も変わってきます。姿勢はもちろん、身体の緊張状態にも変化があり、内臓と副交感神経のつながりを身をもって体感することもできるでしょう。
今回フォーカスするのは、呼吸や循環に関わる心臓と肺、そして背骨との関わりも深い腎臓です。
▼対象
ピラティス・ジャイロトニック・ジャイロキネシスなどのエクササイズを行う方。
ダンス及びその他パフォーマンス向上のためにカラダの仕組みを学びたい方。
フランクリンメソッドに興味をお持ちの方から、運動経験のない方まで、どなたでも。
▼開催日時
１２月２日（土）
◆１３：００〜１５：００ テーマＡ 心臓と肺
◆１５：３０〜１７：３０ テーマＢ 腎臓
▼場所
https://studionaturalflow.com/access/
・アルシュ代々木ビル２階へ、エレベーターでお上がりください。
・開始１５分前からご入室いただけます。
▼参加費
テーマＡ、テーマＢ、 各８，６４０円（消費税６４０円込）
▼担当
ラジカスキー万由子
理学療法士・ピラティスインストラクター・フランクリンメソッドエジュケーター
整形外科でのリハビリテーション業務に携わり、症状そのものの改善のみではなく、怪我の根本的な原因を改善することの大切さを知る。 美しい動きの探求からダンスに興味を持ち、Harkness Center for Dance Injuries(米国)他にてダンス医学を学ぶ。帰国後、個人スタジオにてダンサー等のコンディショニングやケアに従事。ピラティスをベースとした運動療法を専門とする。Physical Arts 主宰。
▼お申込
申込受付期間：２０１７年１０月 ７日（土）〜１１月 ７日（火）
こちらの総合お問合せフォームよりお申込ください。
・お問合せの項目では「その他」をご選択ください。
・記入欄にて「１２月２日（土）フランクリンメソッドWS」受講をご希望である旨を明確にご入力ください。
▼お支払
参加費のお振込はこちらからの返信（指示）をお待ちください。
お申込フォームへの返信内容をご確認いただいた後に、参加費を下記銀行口座へ期日までにお振込ください。
期日：２０１７年１１月１４日（火）
三菱東京ＵＦＪ 表参道支店 普通口座 ２０９８１７１ スタジオナチュラルフロー
＊お申込受付後、お申込金のお振込が確認できた時点でご予約確定とさせていただきます。
＊お振込いただいた参加費の入金確認の連絡はこちらからいたしませんので、振込明細票は大切に保管してください。
＊期日を過ぎてもお振込みの確認出来ない場合のみ、こちらからご連絡を差し上げます。
＊期日までにお振込いただけない場合、キャンセル待ちの方にお譲りいただくことがございます。
（入金確認が出来なくても自動的にキャンセルにすることはございません。）
▼キャンセル
キャンセルは、必ずお申込メールに返信する形でご連絡ください。
※キャンセル料（お客様のご都合で参加をキャンセルされた場合）
１１／１４までのご連絡→参加費から振込手数料を引いて振込にて返金します。
１１／１５以降のご連絡→参加費１００％をキャンセル料としていただきます。
※※参加費をお振込になっていない場合でも、キャンセルのご連絡が１１／１４以降であればキャンセル料をお支払いただきます。
※※ただし、キャンセルされた枠が他の受講者により埋まった場合は例外として、振込手数料を引いた全額を返金します。
※※返金はコース終了後とさせていただきます。
▼お申込の前にこちらをお読みください。
コース・ワークショップお申込フォームを送信後、
１週間を過ぎてもこちらからの返信（自動返信ではないメール）が届かない場合はご一報ください。
申込受付の流れ
１）お申込フォーム送信
２）自動返信が届く
３）スタジオからの返信が届く
・ご参加いただける場合：「ご予約を承りました。申込金のお振込をお願いいたします。」
・記載漏れがある場合：「記載していただいてからの受付となります。」
・枠が埋まった場合：「キャンセル待ちにて承りました。」
３）のメールが１週間を過ぎても届かなかった場合にご連絡ください。
ご連絡の際、「迷惑メールフォルダ」「ゴミ箱フォルダ」に入っていない旨をご記載ください。
※念のため、パソコン・携帯電話の両方でご確認ください。
例「○○コースへ申し込んだが返信が届いていない。迷惑メールフォルダにもゴミ箱フォルダにもなかった。」
お問い合わせフォーム
https://studionaturalflow.com/contact/inquiry/
お手数ですが、どうぞよろしくお願いいたします。
そしてまだ Studio Naturalflow にいらしたことのない全ての方へ
Studio Naturalflow のクラスでは、クライアントの皆さまに提供さしあげるエクササイズは”健やか”でオーガニックなムーブメントであることを心がけています。
クライアントの皆さまにエクササイズを実践していただく際に活躍してくれるのが”フランクリンメソッド”から引用するイメージの数々です。
フランクリンメソッドは、
多種多様なムーブメントにおいて、また日々様々なシーンにおいて、とても重宝できるメソッドです。
ぜひこの機会に、ユニークでダイナミックなイメジェリーを沢山ご自身のものとしていただき、より機能的な身体を手に入れるための日々の活動にお役立てください。
▼内容
ピラティスやジャイロトニック、ジャイロキネシスなどのエクササイズをする時、身体の中で骨がどのように動いているかを知ることはエクササイズの質を高める助けになります。
しかし、身体が動いている時には骨や筋肉だけでなく、内臓も共に動いてくれています。
その内臓の動きをフランクリンメソッドでは ”オーガンリズム”と呼んでいます。
肝臓や胃、心臓や肺などの形から内臓同士がどのように動きあっているのかをイメージしながら動いていきます。それにより、身体がより立体的に感じられ、動きの質も変わってきます。姿勢はもちろん、身体の緊張状態にも変化があり、内臓と副交感神経のつながりを身をもって体感することもできるでしょう。
今回フォーカスするのは、呼吸や循環に関わる心臓と肺、そして背骨との関わりも深い腎臓です。
▼対象
ピラティス・ジャイロトニック・ジャイロキネシスなどのエクササイズを行う方。
ダンス及びその他パフォーマンス向上のためにカラダの仕組みを学びたい方。
フランクリンメソッドに興味をお持ちの方から、運動経験のない方まで、どなたでも。
▼開催日時
１２月２日（土）
◆１３：００〜１５：００ テーマＡ 心臓と肺
◆１５：３０〜１７：３０ テーマＢ 腎臓
▼場所
https://studionaturalflow.com/access/
・アルシュ代々木ビル２階へ、エレベーターでお上がりください。
・開始１５分前からご入室いただけます。
▼参加費
テーマＡ、テーマＢ、 各８，６４０円（消費税６４０円込）
▼担当
ラジカスキー万由子
理学療法士・ピラティスインストラクター・フランクリンメソッドエジュケーター
整形外科でのリハビリテーション業務に携わり、症状そのものの改善のみではなく、怪我の根本的な原因を改善することの大切さを知る。 美しい動きの探求からダンスに興味を持ち、Harkness Center for Dance Injuries(米国)他にてダンス医学を学ぶ。帰国後、個人スタジオにてダンサー等のコンディショニングやケアに従事。ピラティスをベースとした運動療法を専門とする。Physical Arts 主宰。
▼お申込
申込受付期間：２０１７年１０月 ７日（土）〜１１月 ７日（火）
こちらの総合お問合せフォームよりお申込ください。
・お問合せの項目では「その他」をご選択ください。
・記入欄にて「１２月２日（土）フランクリンメソッドWS」受講をご希望である旨を明確にご入力ください。
▼お支払
参加費のお振込はこちらからの返信（指示）をお待ちください。
お申込フォームへの返信内容をご確認いただいた後に、参加費を下記銀行口座へ期日までにお振込ください。
期日：２０１７年１１月１４日（火）
三菱東京ＵＦＪ 表参道支店 普通口座 ２０９８１７１ スタジオナチュラルフロー
＊お申込受付後、お申込金のお振込が確認できた時点でご予約確定とさせていただきます。
＊お振込いただいた参加費の入金確認の連絡はこちらからいたしませんので、振込明細票は大切に保管してください。
＊期日を過ぎてもお振込みの確認出来ない場合のみ、こちらからご連絡を差し上げます。
＊期日までにお振込いただけない場合、キャンセル待ちの方にお譲りいただくことがございます。
（入金確認が出来なくても自動的にキャンセルにすることはございません。）
▼キャンセル
キャンセルは、必ずお申込メールに返信する形でご連絡ください。
※キャンセル料（お客様のご都合で参加をキャンセルされた場合）
１１／１４までのご連絡→参加費から振込手数料を引いて振込にて返金します。
１１／１５以降のご連絡→参加費１００％をキャンセル料としていただきます。
※※参加費をお振込になっていない場合でも、キャンセルのご連絡が１１／１４以降であればキャンセル料をお支払いただきます。
※※ただし、キャンセルされた枠が他の受講者により埋まった場合は例外として、振込手数料を引いた全額を返金します。
※※返金はコース終了後とさせていただきます。
▼お申込の前にこちらをお読みください。
コース・ワークショップお申込フォームを送信後、
１週間を過ぎてもこちらからの返信（自動返信ではないメール）が届かない場合はご一報ください。
申込受付の流れ
１）お申込フォーム送信
２）自動返信が届く
３）スタジオからの返信が届く
・ご参加いただける場合：「ご予約を承りました。申込金のお振込をお願いいたします。」
・記載漏れがある場合：「記載していただいてからの受付となります。」
・枠が埋まった場合：「キャンセル待ちにて承りました。」
３）のメールが１週間を過ぎても届かなかった場合にご連絡ください。
ご連絡の際、「迷惑メールフォルダ」「ゴミ箱フォルダ」に入っていない旨をご記載ください。
※念のため、パソコン・携帯電話の両方でご確認ください。
例「○○コースへ申し込んだが返信が届いていない。迷惑メールフォルダにもゴミ箱フォルダにもなかった。」
お問い合わせフォーム
https://studionaturalflow.com/contact/inquiry/
お手数ですが、どうぞよろしくお願いいたします。