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『カラダレシピ』1 Day Work Shop　〜足・膝編〜

「産まれた時は誰もが扁平足」
そこから様々な動きや経験を通して今の私たちの足が形成されています。
土台となる足が安定し健やかに動いてくれたなら、その上に重なるカラダの動きには力みもなく
より安定したものとなり、更にダイナミックな動きへつながつながります。

より、コントロールして踊るために
より、安定感のあるルルベのために
より、鋭いジャンプが跳べるように
より、アンデオールを感じるように
より、地面からの衝撃を吸収して走るために
より、大地を力強く蹴るために
より、美しく痛みなくハイヒールをはいて歩けるように、さらには踊れるように

そして、何よりも痛みなく軽やかに日常的に歩くために
足裏の内在筋を目覚めさせるSpecialなワークとFive Bowを使ったワークをご紹介します。


▼内容
・足に関する深い〜お話（骨、筋肉、動きのメカニズム等）
・お家でできる簡単エクササイズレシピ
・エクササイズのお供となる優れグッズの説明／エクササイズ紹介


▼日時
２０１７年　７月２３日（日）１６：００〜１８：００


▼参加費

１）　７，５６０円 （7,000円＋消費税）：Five Bow をお持ちで、当日ご持参いただける場合

２）１２，９６０円（12,000円＋消費税）：Five Bow をお持ちでなく、１つお持ち帰りになる場合
＊足ゆびエクササイズグッズ「Five Bow　ﾌｧｲｳﾞ ﾎﾞｳ」約6,500円を、ワークショップ価格5,400円でお買い求めいただけます。


▼場所
東京都渋谷区富ヶ谷１－１１－１２アルシュ代々木２階


▼講師
加納敬子


▼お申込
申込受付期間：２０１７年　６月 ２７日（火）～ ７月 ６日（火）

《インターネットにて》
こちらのお申込フォームにてお申込ください。


＊お問い合わせの項目には「その他」をご選択ください。

＊記入欄に「カラダレシピ」に参加をご希望である旨をご記載ください。

＊記入欄に「Five Bow」をお持ちかどうかをご記載ください。


《お電話にて》
０３－３４６８－１９２１
下記項目を明確にお伝えください。
・受講希望コース名　「７月のカラダレシピ」
・お名前（フルネーム）
・お電話番号（ご自宅と携帯電話両方）
・メールアドレス（パソコンと携帯電話両方）
・郵便番号
・ご住所


＊＊＊お願い＊＊＊
お電話はつながりにくい状況です。 インターネットにてお申込いただけると幸いです。
また、返信には数日いただくことがございます。（パソコンアドレスへ送信いたします。）
こちらの事情で大変申し訳ございませんが、ご理解の程どうぞ宜しくお願いいたします。


▼お支払
お振込はこちらからの返信（指示）をお待ちください。
お申込フォームへの返信内容をご確認いただいた後に、参加費を下記口座へ期日までにお振込ください。


振込期日：　２０１７年　７月１１日（火）

三菱東京ＵＦＪ　表参道支店　普通口座　２０９８１７１　スタジオナチュラルフロー

１）Five Bow をご持参くださる場合：７，５６０円（7,000円＋消費税）

２）Five Bow をお持ちでない場合：１２，９６０円（12,000円プラス消費税）


＊お申込受付後、参加費のお振込が確認できた時点でご予約確定とさせていただきます。
＊期日を過ぎてもお振込の確認出来ない場合のみ、こちらからご連絡を差し上げます。
＊お振込いただいた参加費の入金確認の連絡はこちらからいたしませんので、振込明細票は大切に保管してください。
＊期日までにお振込いただけない場合、キャンセル待ちの方にお譲りいただくことがございます。
（入金確認が出来なくても自動的にキャンセルにすることはございません。）


▼キャンセル
※キャンセルは、こちらのメールに返信する形でご連絡ください。
※キャンセル料（お客様のご都合で参加をキャンセルされた場合）
お振込いただいた参加費はお支払い戻し不可とさせていただきます。


▼お申込の前にこちらをお読みください。
コース・ワークショップお申込フォームを送信後、
１週間を過ぎてもこちらからの返信（自動返信ではないメール）が届かない場合はご一報ください。

申込受付の流れ
１）お申込フォーム送信
２）自動返信が届く
３）スタジオからの返信が届く
・ご参加いただける場合：「ご予約を承りました。申込金のお振込をお願いいたします。」
・記載漏れがある場合：「記載していただいてからの受付となります。」
・枠が埋まった場合：「キャンセル待ちにて承りました。」

３）のメールが１週間を過ぎても届かなかった場合にご連絡ください。

ご連絡の際、「迷惑メールフォルダ」「ゴミ箱フォルダ」に入っていない旨をご記載ください。
※念のため、パソコン・携帯電話の両方でご確認ください。

例「○○コースへ申し込んだが返信が届いていない。迷惑メールフォルダにもゴミ箱フォルダにもなかった。」

お問い合わせフォーム

https://studionaturalflow.com/contact/inquiry/