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スペシャルクラス　”ジャイロキネシス・ベーシック150min."のご案内です。


パフォーマンス向上を目指したボディメンテナンスエクササイズとして活用できるGYROTONIC EXPANSION SYSTEMの中でも、マットと椅子があればご自宅でもできるのがジャイロキネシスのエクササイズです。

「集中的に、じっくり時間をかけて学びたい！」というお声にお応えするために、9月中旬〜下旬にかけて、150分クラスを計６回、下記日程で提供させていただくことになりました。

ジャイロキネシスのエクササイズでは、全身の対称性を意識して動かすことで、背骨や各関節の可動性、安定性を高め、パフォーマンスを底上げするだけでなく、痛みの軽減や、日常生活を楽にするというメリットも。未経験者〜経験者、愛好者まで、どなたにもお楽しみいただけます。
是非この機会にチャレンジしてみてください^^

ご参考までに。。。
都度のご参加が可能なオープンクラスですが、ご都合に無理がないようでしたら是非複数回のご参加をご検討ください。
全身を隅から隅まで動かすベーシックなエクササイズを、一定期間／集中的に／間を置き過ぎることなく継続することで、カラダは驚くほど整い、始める前と後とでの変化をクリアに感じていただけることでしょう。


▼スケジュール
 

２０２５年
９月１５日（月）１２：００ー１４：３０
９月１６日（火）１２：００ー１４：３０
９月２１日（日）１０：３０ー１３：００
９月２２日（月）１２：００ー１４：３０
９月２３日（火）１１：００ー１３：３０
９月２８日（日）１０：３０ー１３：００


▼担当講師
 
津田妙子
ジャイロキネシス＆ジャイロトニック　認定プレトレーナー


▼お申込方法
 
下記リンクより、津田妙子担当の［GYROKINESIS スペシャルクラス（150min.)］アイコンをタップしてお進みください。

https://studionaturalflow.hacomono.jp/reserve/schedule/1/8

＊上記リンクは、予約システム 〈hacomono〉「Group Class グループクラス各種」のスケジュールページです。
＊最初の画面に表示さるの直近１週間分のスケジュールカレンダーです。ご希望の日が表示されるまで「＞」をタップしお進みください。
＊お申込みいただくために〈hacomono〉メンバーサイトへの会員登録が必要となります。
　会員登録：無料。２回目以降のご予約は初回「トライアル」のクラスを実際に受講完了いただいてから可能となります。
　初回受講前に複数クラスのご予約をご希望の方は予めその旨メールにてオフィス宛にお知らせください。
＊本クラスはスペシャルクラス枠ゆえ、他クラスとのチケット併用が不可能です。
＊ご購入位いただくチケットは返金不可及び有効期限（2ヶ月）がございます。



 

▼お支払いについて
 
お支払い方法：オンライン・クレジットカード決済
＊hacomonoを通してご予約いただく際、ご予約用のチケットをオンラインでご購入いただく形になります。
＊hacomonoメンバーサイトにてカード情報ご登録が必要となります。あらかじめご了承ください。

 

▼キャンセルについて
 
24時間キャンセリングポリシー対象のクラスです。
ご予約のキャンセルをご希望の際はご予約開時刻より24時間前までにhacomonoメンバーサイトからキャンセルをお願いいたします。
24時間前の時刻を超過しますと自動的にキャンセリングポリシー適用となり、ご購入いただいたチケット１回分はキャンセル料として自動的に消化されることになります。
＊24時間を超過しますと、hacomonoメンバーサイトからのキャンセルはできない仕組みになります。