Staff Trainers
所属トレーナー紹介

メッセージ

頭を使い自分の筋肉や骨を意図的にコントロールしながら動くことで、まだ気づいてない意識したことのない動きや筋肉を感じ、身体が動き易くなります。
各々の身体の悩みや要望にエクササイズだけでなく、身体の仕組みも一緒に考えながら楽しく動く事でより良い健康体を維持し、クオリティ•オブ•ライフの１つとしての向上を目指します。

▼担当クラス
プライベート（ピラティス／ジャイロトニック）
グループ（ピラティス：水曜日１９：００〜）
ピラティス・マスターセッション（不定期）

取得資格

▼指導者養成コース担当資格
ピラティス・リーダーシップコンセプト（マット＆イクイップメント）マスタートレーナー
スマートスパイン　マスタートレーナー

▼主なコース受講歴
■コア・インテリジェンス　By Marie-Jose Blom
■ピラティス・リーダーシップコンセプト（マット＆イクイップメント）By Marie-Jose Blom
■スマートスパイン　By Marie-Jose Blom
■コアマッスルアナトミー（Core Muscle Anatomy） By kelly Kane
■コアインテグレーションピラティス（マット＆イクイップメント） By Kelly Kane
■ジャイロトニック・レベル１　By Juliu Horath

略歴

3歳の時にクラッシックバレエを始める。
2004年からニューヨークKane SchoolでKelly Kaneに師事。ピラティスのコースを受け、教え始める。
帰国後Marie-Jose Blomに師事。ワークショップを定期的に受講し学び続ける。
2017年からPLCマット、マシン指導養成コースを担当する。