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  • PILATES

石田智子

メッセージ

普段忙しく生活している方も、自分のために、自分を大切に扱う時間を持っていただければと思います。
そのことが普段の生活を豊かにしてくれます。
身体で持っているパーツは同じでも、身体の癖や習慣は人それぞれです。
たとえできない動きでも体に意識を傾けて動くことで体は反応をしてくれます。
身体の根っこを大切に、自分のために動く時間をご一緒できると幸いです。

▼担当クラス
グループ(ピラティス:水曜日10:00〜)

取得資格

■コア・インテリジェンス By Marie-Jose Blom
■ピラティス・リーダーシップコンセプト(マット&イクイップメント)By Marie-Jose Blom
■フュージョンピラティス(産前産後のケア&コンディショニング)By Jennifer Gianni of Fusion Pilates
■理学療法士

略歴

中高とバスケットボールに打ち込む中で多くの怪我を経験し、理学療法士を志す。
理学療法士としてキャリアを積む中も自身の腰痛に悩み、Studio Naturalflowでピラティスをはじめる。
ピラティスを習う中で体だけでなく様々な良い変化を体験、感銘を受けトレーナーになることを志し、コア・インテリジェンス及びピラティスリーダーシップコンセプト創設者Marie-Jose Blomに師事し、ピラティスのエクササイズ指導者としての認定を取得し現在に至る。