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  • PILATES

加納 敬子

Keiko Kano

メッセージ

踊ることにおいて体幹の安定や、基礎的な解剖学を理解することはとても重要です。
私はピラティスに出会ってから、踊りへの意識、体の使い方、体をコントロールするためのテクニックなど、大きな影響を受けました。
また、自らの怪我を通して、正しく安全に体を使うことを多く学びました。
ダンスにおける、ダンスのためのピラティスももちろんのこと、普段の生活で積もった「癖」や「滞り」も一緒に発見・解決していく事を目指します。
それぞれの身体の中にある様々な「なぜ」を、丁寧に、わかりやすく、色々な方法と角度で探していきましょう。

▼担当クラス
プライベート(ピラティス)
グループ(ピラティス:月曜日18:45〜&火曜日11:00〜)

取得資格

■コアインテリジェンス By Marie-Jose Blom
■ピラティスリーダーシップコンセプト(ピラティスマット&マシンワーク) By Marie-Jose Blom
■ピラティスリーダーシップイントロスペクティブBy Marie-Jose Blom
■Kane School of Core IntegrationにてPilates MatWork

略歴

踊ることにおいて体幹の安定や、基礎的な解剖学を理解することはとても重要です。
私はピラティスに出会ってから、踊りへの意識、体の使い方、体をコントロールするためのテクニックなど、大きな影響を受けました。
また、自らの怪我を通して、正しく安全に体を使うことを多く学びました。
ダンスにおける、ダンスのためのピラティスももちろんのこと、普段の生活で積もった「癖」や「滞り」も一緒に発見・解決していく事を目指します。
それぞれの身体の中にある様々な「なぜ」を、丁寧に、わかりやすく、色々な方法と角度で探していきましょう。