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菊地 純子

Junko Kikuchi

メッセージ

ピラティスは頭を使い自分の筋肉や骨を意図的にコントロールしながら動かします。
まだ気づいてない、意識したことのない動きや筋肉を感じたりコントロール出来た時は自分の身体に驚くと思います。
ある意味瞑想に近い感じが最近しています!
ピラティスをライフワークの1つとして取り入れずっと付き合っていける身体のお手伝いをしていけたらと思います。
プライベート、セミプライベート、グループクラス(月曜日、水曜日朝9時半スタート バイリンガル)教えています。

▼担当クラス
プライベート(ピラティス)
グループ(ピラティス:月&水曜日9:30〜)

取得資格

■コアマッスルアナトミー(Core Muscle Anatomy) by kelly Kane
■コアインテグレーションマット1&2(Core Integration Mat Phase I&2) by Kelly Kane
■コアインテリジェンス (Core Intelligence) by Marie-Jose Blom
■ピラティスリーダーシップコンセプト(ピラティスマット&マシンワーク) By Marie-Jose Blom
■コアインテグレーション ピラティスイクイップメントベーシック1&2 (Core Integration Pilates Equipment Basic Training, Phase I/II) by Kelly Kane
■ジャイロトニック・レベル1トレーナー By Juliu Horath

略歴

3歳の時にクラッシックバレエを始める。
2004年からニューヨークKane Schoolでピラティスのコースを受け、教え始める。
以来、Bartenieff Fundamentals、Physio Ball、 FranklinMethod、足裏から背骨、側湾症へのアプローチなどワークショップを定期的に受講。
身体だけでなく目に見えない身体からの気、エネルギーにも関心を持ち、レイキや太極拳なども勉強中。